Carlos Patrício é paraquedista militar e descobriu uma forma de atingir os seus objetivos, optando por um novo estilo de vida alimentar. Neste episódio vamos falar sobre as dificuldades e conquistas que ele teve e o que é que tu podes fazer para começar! | Se quiseres assistir aos próximos diretos, segue-me no instagram em @joaoribeiro.pt ou saber mais sobre mim em www.joaoribeiro.pt/me