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#007 Wie gehe ich mit Stress um? Im Gespräch mit Stressmentorin Melanie Weilnhammer


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3 Schritte zur Stressreduktion

Fühlst Du Dich auch oft gestresst und wünschst Dir einen besseren Umgang damit?

Stressmentorin Melanie verrät in dieser Folge,

  • wann ihr selbst klar wurde, dass es ihr nicht mehr gut ging.
  • was die Frühwarnzeichen von Stress sind.
  • welche 3 hilfreichen Schritte wir alle nutzen können.
  • Hör Dir dieses Gespräch super gerne an, wenn Du Dich weniger gestresst fühlen willst!

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    Alles Liebe 🧡

    Deine Susanne

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    raw.deep.beautifulBy Dr. Susanne Schaffrath