与身体共苦还是超越心智？尼撒加达塔分享了一种高于心的状态，让你成为纯粹的见证者。放下心智的游戏，觉察自己是见证者，与五大元素融合。面对身心漩涡时如何应对？只有接受自己没有身心，才能获得真知。我存在即爱，它会照亮整个天空。你准备好了解了吗？

02:03 摆脱身心束缚，探寻真实的自我：五大元素与自我认知

04:05 “寻找自我：从身体到饭的境界转变”

06:08 超越身体的觉醒：探寻饭的境界与存在感的联系

08:09 存在与虚无：探索我存在的真实含义