Hello ! Aujourd'hui je reviens avec un épisode sur la physiologie, la posture. Quelle est ta posture au quotidien ? Physiquement, comment te portes-tu ? Comment agis-tu ? Dans ce podcast, je veux te montrer à quel point cette notion est importante pour notre mental. A quel point elle peut faire une différence dans notre quotidien. Et comment faire pour booster son mental grâce à sa physiologie. 

Alors t'es prêt ? C'est parti !!

Je te souhaite un très bon moment à travers cette écoute ! 

Et n'hésites pas à venir me parler de tes ressentis directement par message Instagram sur le compte @_auquotidien ou bien par mail : [email protected]

Crédit musique :

Titre:  The Success  

Auteur: Keys of Moon  

Source: https://soundcloud.com/keysofmoon 

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr 

Téléchargement (4MB): https://auboutdufil.com/?id=523