“关于万物之始，我们总是心存浪漫，然而，对于其中的艰难，有时候我们却无法预料。”

面对各种第一次，或许激动，或许紧张，或许尴尬，或许勇敢。但这都是属于“第一次”的独有的情绪。

生命里的每一个第一次就像是锚点，支撑起了我们整个生活。当我回头望的时候，我想抱一抱迈出第一步的我自己，我真的很棒。

本期节目我们将围绕以下内容展开：

11:00 天哪，谁要留长头发了呀？（到时候别惊艳你们哦~~

13:23 第一次踏入America到底是什么心情呢？（采访一下

20:20 给大家推荐一部纪录片《人生第一次》，抹眼泪看完....

22:48 有无数个瞬间，我觉得能活着实在是太好了（哭

37:09 第一次对睡眠时长做出了要求！“早睡早起，我一定能行！！”

43:50 Attention！小徐打赌失败后，开始了锻炼腹肌之旅啦！（奸笑嘿嘿

51:00 第一次录播客是什么心情？（男默女泪....

01:00:42 第一次“参军”？我的朋友也太飒了！（鼓掌

01:06:31你会有第一次恐惧症or尴尬症吗？（反正我有！我有！我有啊

01:10:47 第一次蹦迪？淡定滴手足无措罢了

01:14:54 如何真正成为自己的主人？（极乐世，向内求，peace&love

本期主播：小舒/小徐
bgm：小神仙
公众号/微博/小红书：遍遍犹闲
邮箱：[email protected]