Odcinek porusza kwestię szybkiego życia, które jest znakiem rozpoznawczym naszych czasów. Rozmawiamy o tym w jaki sposób zacząć na nowo czerpać satysfakcję z życia, jednocześnie poprawiając swoje zdrowie i nastawienie. Pięć kroków, o których mówię w tym odcinku, pomogą na nowo rozbudzić poczucie satysfakcji. Odcinek został zainspirowany książką dr Grażyny Pająk "Każdy kęs ma znaczenie".

PRZYWITAJ SIĘ: @przystanekdobrostan, @sandys_journal