Heute geht es um ein für mich sehr emotionales Thema, nämlich darum, wie wir durch unterdrückte Emotionen krank werden können und was wir dagegen tun können, damit wir unsere Emotionen wieder fühlen und abfließen lassen können.

Es geht heute darum, warum das Thema Emotionen so wichtig für uns ist und was es bedeutet, Emotionen zu unterdrücken. Ich gehe zusätzlich darauf ein, wo wir gelernt haben Emotionen zu unterdrücken und wie wir wieder lernen, Emotionen fließen zu lassen und auch emotionale Blockaden lösen. 

Hierbei werde ich auch über schwere Ereignisse in meinem Leben sprechen, wie die Trennung meiner Eltern und was das Unterdrücken von Emotionen bei mir selbst bewirkt hat. Ich gebe euch auch wieder direkt einige Beispiele aus meinem Leben, was es bei mir bewirkt hat und wie ich heute mit Emotionen umgehe. Ja, ich spüre sie wieder und feier mich dafür diese leben zu dürfen und meine Erkenntnisse nun mit euch teilen zu dürfen :-) Hierfür bin ich sehr dankbar!

Sprichwörter wie "ein Indianer kennt kein Schmerz" lehrt uns unsere Gefühle zu unterdrücken und hierdurch entfernen wir uns Stück für Stück von uns selbst. Ich hoffe ihr erkennt die Wichtigkeit wieder ins Fühlen zu kommen, um gesund zu sein und euer wahres ich leben zu können.

Mein Wunsch nach draußen:

- Emotionen wieder fühlen lernen

- Umgang mit Emotionen lernen

- Empathie für andere Menschen entwickeln

- und als Eltern unseren Kindern beibringen, dass es wichtig ist seine Emotionen wahrzunehmen und abließen zu lassen (den Kindern beistehen)

- dadurch authentisch zu sein und sein wahres selbst leben zu können

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