Pas à Pas

009 La résistance


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Pas à Pas, c'est le podcast de coaching de vie qui éclaire la conscience.

Je suis Constance Chapalain, coach de vie et l'hôte de votre podcast.

Je crée ce podcast pour partager avec vous ce qui m'a changé la vie, et ce qui change la vie de mes clients chaque jour.

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, mais peu importe ce qui arrive, c'est notre façon de le percevoir qui compte !

Dans l’épisode 9 nous parlons de la résistance !

La résistance, c’est un peu comme l’éléphant au milieu du salon, le truc énorme devant notre nez mais qu’on ne voit pas !

Nous verrons dans cet épisode :

  • Quel rôle joue la résistance sur l’acceptation de nos émotions / des situations
  • Faut-il accepter une situation pour accepter une émotion
  • Quel exercice faire pour identifier la résistance
  • Que se passe t’il quand on n’accepte pas des émotions négatives
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    Pas à PasBy Constance Chapalain