Her snakker vi om Sandnes Ultra Trail 100 miles – et brutalt, vakkert og seigt løp gjennom teknisk terreng, myr, fjell og gjørme. Johan deler ærlig om en trøblete oppladning med akillesvondt, sykdom og ketotilpasning, men også om god gjennomføring, bedre næringsstrategi, sterk support og ny personlig rekord på 36:19.

En episode om ultraløping, stahet, våte føtter, gode arrangører – og hvorfor Sandnes Ultra Trail er et løp man både banner over og kommer tilbake til.