Este libro enseña que poner límites no es alejarse de los demás, sino volver a uno mismo.
La psicoterapeuta Nedra Glover Tawwab muestra cómo reconocer los signos del agotamiento, identificar relaciones desequilibradas y comunicar desde la calma, no desde la culpa.
Aprenderás a decir “no” con claridad, sin sentirte egoísta, y a crear vínculos donde haya respeto y espacio para ambos.

Porque los límites no rompen relaciones: las ordenan.

Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.