Digère. Choisis. Sois toi.
Parce qu’on n’avance pas sans traverser ses émotions.
À la croisée de mon expérience personnelle et de mes pratiques, ce podcast propose des éclairages sincères pour apprendre à digérer ses émotions.
Parce que ce qui n’est pas traversé et intégré se répète, ici on choisit la conscience, la responsabilité et le mouvement.
🎙️Merci de m'avoir écoutée jusqu’au bout. Si le contenu vous a plu, n’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire ou à partager autour de vous — ça m'aide énormément. On se retrouve très vite pour un nouvel épisode. D’ici là, prenez soin de vous et restez curieux ! À bientôt." Sylvie B.
Si ce que tu ressens te dépasse, ce n’est pas un échec.
Ça veut juste dire que c’est le moment de ne plus le faire seul·e.
Si tu veux un espace pour digérer vraiment et avancer, je t’accompagne en séance individuelle.
En présentiel à Dijon, ou en visio, des formations, des méditations, un espace dédié au féminin de soi rien que pour toi.
pour en savoir plus, visite mon site internet.
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