In deze allereerste podcast krijg je antwoord op de meest gestelde vragen aan NL sportpsycholoog en tips over mentale gezondheid en presteren:

• Wat is en doet een sportpsycholoog?
  
• Wanneer ga je naar een sportpsycholoog?

Podcast host Lex Ligtenberg gaat in gesprek met Jan Sleijfer, oprichter NL sportpsycholoog en auteur van het boek MINDBOXING - Het gevecht tussen je oren.

Jan vertelt over de Drie Batterijen methode, de link met Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), martial arts, justitiepersoneel, deelt zijn favoriete sportmoment en geeft de luisteraars in de vaste rubriek 3 mentale tips over hoe je vooral SLIMMER leert trainen in plaats van steeds harder.

Ga voor meer informatie of een persoonlijke afspraak bij jou in de buurt, naar de website NLsportpsycholoog. Laat ons weten wat je van de NL-podcast vindt door een comment achter te laten.