初めまして、シャーラFMです。

この番組は NPO法人 日本アーユルヴェーダ協会 認定 アーユルヴェーダのコーディネーターの活躍する「寺子屋シャーラ」の提供でお届けします。

アーユルヴェーダの知恵を中心に様々なゲストをお迎えしながら穏やかなライフスタイルをご提案する人生アップデート系Podcastです。

第一回目はナビゲーターの二人でアーユルヴェーダに出会って良かったことなどお話しました。

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番組へのメッセージは⇨こちら

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ナビゲーター

【池内柚美子】

NPO法人日本アーユルヴェーダ協会認定アーユルヴェーダのコーディネーター

日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー

寺子屋シャーラ事務局 事務局長

アーユルヴェーダ メディカル アソシエイツ ジャパン　カウンセリング技術講座修了　

鎌倉薬膳アカデミー　山内メゾット公認インストラクター　

アーユルヴェーダや中医学などに出会い、現在、アーユルヴェーダなどを皆さんに紹介するためにオンライン講座など企画運営してます。

DJをしたりするのか癒し。また、ハーブを育てたり、薬草染などもしてます。

Instagram⇨@terakoya.sala.jimukyoku

【土井今日子】

アーユルヴェーダアドバイザー

podcastチャンネル「ごはんとみそしる」で耳で聞くアーユルヴェーダを毎日配信

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている