Nutrición que Funciona, el Podcast

01 TÚ ERES.. una masterclass para entender a tu metabolismo

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Un episodio que te llevará a ver a tu cuerpo diferente. 

  • Los tres principios y la ley número uno de tu metabolismo.
  • Los efectos del estrés en tu cuerpo, desbalances de glucosa en sangre. 
  • Qué es el "Set Point [Weight]" o Punto de ajuste en tu [peso] y por qué tu peso es un síntoma más.
  • La diferencia entre homeostasis (balance) y alostasis (balance a pesar de a lo que sometes a tu cuerpo)
  • Los 5 principales estresores a tu cuerpo que te impiden sentirte bien.
  • Qué puedes hacer desde hoy.

    • Enlace mencionado en este episodio para descargar tu minicurso:

    https://academia.nutricionquefunciona.com/f/5-days-to-better-health


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    Nutrición que Funciona, el PodcastBy Chris Moctezuma de la Barrera
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