美国微娃营养创始人、世界级营养专家、中国益生菌引路人、管理学博士、畅销书作家徐林 Grace 有着开挂的人生，却过着极度自律的生活，畅谈如何平衡创业和身心健康。

业绩重要还是健康重要？996 能让我们离成功更近吗？你和快乐之间最大的障碍是什么？自律的生活是不是很枯燥？

如果成功和快乐真有秘诀，那你应该能在这集中找到答案。

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