Unglücklich im Job, aber keine Alternative? Was ist zu tun, wenn der Job zur täglichen Qual wird?

Die To-do-Liste wird immer länger und der Leistungsdruck ist enorm. Obwohl Du schon am Limit bist, wird immer weiter gefordert. Das Klima unter den Kolleg*innen ist angespannt und Du bist heilfroh, wenn Du abends in Deine eigenen 4 Wände zurückkehren kannst.

Viel zu viele Angestellte funktionieren nur noch, anstatt wirklich zu leben. Der Jobfrust hat die Lebensfreude vertrieben.

Ich kann mich an die Zeiten erinnern, in denen ich froh war, wenn es sich morgens auf der Autobahn gestaut hat, um vor der Arbeit noch ein wenig Freizeit zu haben. An den erhöhten Alkoholkonsum, um am Abend etwas herunter zu kommen. Und genauso an den tiefsitzenden Frust, wenn der Montag wieder an die Tür geklopft hat.

Unglücklich im Job zu sein ist kein Zustand, den Du langfristig hinnehmen solltest. Auch wenn Du im Moment keine Alternative siehst, lohnt es sich, mit kleinen Schritten nach Lösungen zu suchen

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