Nach drei Wochen Prüfungsphase ist Ben zurück – und damit auch eine neue Folge „Woche für Woche“.
Gemeinsam sprechen Ben und Daniel darüber, wie es ihnen in den letzten Wochen ergangen ist, was sie beschäftigt hat und warum sich ihre Tage aktuell oft gleich anfühlen – aber genau das wichtig ist, um konstant Fortschritt zu machen.

Ben freut sich, dass ab jetzt wieder mehr Struktur einkehrt, Daniel steckt tief in der Arbeit – aber beide haben ihre Ziele im Blick.
Ein großes Thema dieser Folge: der Podcast-Instagram-Kanal. Die beiden teilen erste Gedanken, was dort entstehen soll – und wie daraus echte Motivation für alle werden kann.

Außerdem: Warum Schlaf unterschätzt wird – und wie Ben mit Fakten klar macht, dass er oft der Schlüssel zu Energie, Fokus und Fortschritt ist.

Zum Abschluss geht’s wie gewohnt um die neuen Wochenziele – und um die Einladung, sich selbst mit Freund*innen zusammenzutun, Ziele zu setzen und sich gegenseitig zu pushen.
Denn echte Veränderung entsteht gemeinsam – Woche für Woche.