部屋や机などが散らかっていると、見ているだけでストレスになることがあります。しかし、掃除をすることで、部屋や机を整理整頓することができ、見た目もスッキリとして気持ちも楽になります。他に、自然の中に身を置くのも良いでしょう。出来ることから始めましょう。