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#011: Ana Paulino - Trauma Informed Coach

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Nesta entrevista com a Ana, tocou-se a ponta de dois icebergs com muitas camadas o trauma e a adição. No entanto à medida que começamos a mergulhar nestes dois temas percebemos que estão intimamente relacionados. 

Nesta conversa a Ana refere a sua história pessoal como caminho para realizar o que realiza hoje.

  • A perca de ligação entre o corpo e a mente como a génese dos estados de exaustão e burnout.
  • A adição para além do álcool e das drogas.
  • O desafio de a pessoa como um indivíduo ou como uma doença ou designação clínica.
  • A ligação das adições com os traumas de infância. 
  • Trauma interoperacional e a perpetuação de comportamentos que passam de geração para geração.
  • A importância do tempo de qualidade que se disponibiliza a nós e aqueles de quem cuidamos
  • Restabelecer o equilíbrio como cuidadores quando queremos parar ciclos que consideramos menos saudáveis.
  • Confiar na sabedoria inata nas nossas vidas para sarar feridas do passado

    • Podem conhecer mais sobre o trabalho ou entrar em contacto com a Ana Paulino aqui: 

    Facebook: https://www.facebook.com/ana.paulino.583/

    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anapaulino/

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    RegenerarBy Lourenço de Azevedo