The Inner Game Podcast episode 11

Wist je dat jouw ochtend de basis van de rest van jouw dag bepaalt? Als jij de dag start vanuit externe factoren, zoals haast en het scrollen door Instagram, laat je direct een deel van jouw kracht uit handen nemen. Zonde, want je hebt nog een hele dag te gaan!

Daarom is het belangrijk om jouw ochtend bewust in te delen naar JOUW behoeften. Er zijn zoveel mensen en guru’s die je vertellen hoe jouw ochtenroutine er uit moet zien, maar iedereen is anders en dat betekent dat niet elke ochtendroutine het beste uit jou haalt.

Hoe zorg je nu voor een sterke ochtendroutine, gebaseerd op JOUW behoeften? En hoe zorg je ervoor dat je de rest van de dag (meer) in jouw kracht leeft? Dat hoor je in deze nieuwe episode van The Inner Game Podcast. Nu te beluisteren op Spotify, iTunes, YouTube en Google Podcasts. Link in bio!

Heb jij al een gouden ochtendroutine? Of ben je nog zoekende naar wat voor jou werkt?

Veel luisterplezier!

Meer van mij:

Boek: Leider van Geluk (www.quincyvogelsangs.com/leider-van-geluk)

Meditatie bundel: Meditatie Master (www.quincyvogelsangs.com/meditatie-master)

Website: www.quincyvogelsangs.com

Insta: @quincyvogelsangs

Facebook: @quincyvogelsangsofficial

YouTube: www.youtube.com/channel/UCkoXPfm6NCtDFRQUxEVNvOQ

Podcast editor: Justin Kamstra