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#012: Ana Milhazes - Vida Lixo Zero

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Nesta conversa com Ana Milhazes, autora do livro Vida Lixo Zero, o tema central foi uma visão abrangente de uma vida com menos desperdício e que este processo não é apenas algo pelo planeta mas um caminho profundo de crescimento pessoal para quem embarca nele. 

Alguns dos temas que podem ser escutados neste podcast:

  • O percurso da Ana no sentido de criar uma vida com menos desperdício
  • Reciclagem, desperdício zero e minimalismo
  • Os 5 R's da vida sem desperdício
  • Sociedade de consumo e o início da sociedade de desperdício
  • Porque é que se compra porque é que se consome
  • Como ir às compras e comprar menos
  • Porque acumulamos e os desafios de deixar ir o que acumulamos
  • Dopaminas rápidas e dopaminas lentas
  • Manter-se motivado no processo de criar menos resíduos
  • O papel da comunidade no mais ou menos consumo e no apoio ao nosso processo pessoal de consumir com mais consciência
  • Como começar este processo?
  • A importância do tempo 
  • O futuro de uma vida desperdício zero
  • O papel do consumidor com aquele que pode votar ou vetar um produto ou tendência
  • Benefícios físicos e emocionais que pode trazer este processo
  • Onde podemos saber mais sobre o trabalho da Ana
  • O poder de cada um de nós e das pequenas mudanças

    • Poderá entrar em contacto com a Ana Milhazes e saber mais sobre o que desenvolve

    Na sua página: https://anagoslowly.com/

    No Livro Vida Desperdício Zero: https://anagoslowly.com/o-meu-livro-vida-lixo-zero/

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    RegenerarBy Lourenço de Azevedo