Como estas? Es semana santa, semana pa descansar y si eres religioso para no comer carne hehehe. Este día te traigo un episodio nuevo sobre la ansiedad y sobre el estrés y sobre esta idea generalizada que tenemos de siempre estar en movimiento sin importar que. Te platico un poquito de como le hago para vivir con esta ansiedad y estrés que también tengo y como le hago para mantenerme tranquilo cuando me siento muy ansioso o con mucha energía. Es un episodio interesante porque he estado platicando este tema con muchas personas en estas semanas y lo he sentido mas en carne propio ahora que tengo un trabajo formal. Se que te va a encantar el episodio y te agradecería que lo compartas, te deseo una buena semana y que sigas rompiéndola como el chingón y la chingóna que eres. Recuerda que te quiero de amadres y te deseo lo mejor, éxito mi raza bonita. 🤘

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