En este episodio de Ruge desde dentro abordamos un tema urgente, profundo y muchas veces silenciado: la salud mental en los hombres, especialmente en el contexto de México y Latinoamérica.

Durante años, a muchos varones se nos enseñó que “ser fuertes” significa callar, aguantar y no pedir ayuda. Hoy vemos las consecuencias: cifras alarmantes de depresión, ansiedad, relaciones fracturadas y hombres que sufren en silencio.Este episodio busca abrir una conversación necesaria, honesta y esperanzadora.

Para ello, contamos con la participación de la Dra. Georgina Esquivel, quien nos ayuda a comprender la salud mental masculina desde una mirada profesional, humana y cercana.

Este episodio es una invitación clara:

👉 No estás solo.

👉 Pedir ayuda no te hace menos hombre.

👉 La verdadera fortaleza también sabe abrirse y acompañar.

Ruge desde dentro es un espacio para sanar, crecer y aprender a vivir una masculinidad más humana, más consciente y más plena.

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No queremos gritar más fuerte.Queremos dejar rugir a Cristo desde dentro.