Upgrade yourself! - Glaub an dich

012 Na, heute schon gelacht?

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Lachen ist gesund! – aus dem Anouk Index: Loben & Lachen

Wußtest Du, das wir mit Lachen viele Kalorien verbrauchen und warum Lachen sonst noch gesund ist?

Willst Du wissen welcher Witz als bester Witz nominiert wurde?
Die bekannte Management Beraterin und Autorin Vera Birkenbihl hatte einen tollen Tipp zum Thema ‚lachen‘, welches eine super Entspannungsübung ist, davon berichte ich im Podcast.
Ich erzähle von spannenden Lach Experimenten, vom Angstgrinsen und mein persönlicher Tipp zum Thema ‚lachen‘: Die Happy me online challenge…. und dann habe ich da noch so eine Vision über das Kinderlachen aus der ganzen Welt – bist Du dabei?
Viel Spaß beim Zuhören!
Und apropos: was ist Dein Lieblingswitz, teile ihn gerne mit mir…

Weiterführende Links zur Episode:

  • Mein Aufruf: schickt mir doch gerne eine MP3 File mit z.B. 1/2 Minute Kinderlachen aus Deinem nächsten Urlaub… dann mache ich daraus ein Upgrade yourself Soundfile: ‚Children-laughing-around-the-world‘! Bitte lasse mich wissen in welchem Land Du warst und sende die Datei an [email protected]
  • Hier geht es zu Vera Birkenbihl und ihrer 60 Sekunden Lachstrategie
  • Hier geht es zum Guten Morgen Podcast, mein Podcast-Tipp des Monats
  • Zum Lachclub Deutschland

    • Willst Du mehr Informationen zu mir haben, dann schau doch unter folgende Links:

    • Meine Webseite
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      Upgrade yourself! - Glaub an dichBy Anouk Ellen Susan

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