Seguramente haz intentado recientemente tomar medidas urgentes para poder mejorar tu sistema inmune, tal vez haz escuchado en la tele acerca de múltiples productos milagro o incluso acerca de suplementos y fármacos que aparentemente mejoran tu sistema inmunológico. Pero ¿Qué tanto ayudan estas medidas? ¿Qué podemos hacer realmente para poder protegernos?