Krafttraining hat meiner Meinung nach viel mehr an sich als einen schönen Körper und eine positive Wirkung auf den Fettabbau. Aus neurophysiologischer Sicht hat Krafttraining ein enormes Potenzial um deine Disziplin, dein Selbstvertrauen und vieles mehr zu stärken. In dieser Podcast-Episode zeige ich dir wie ich mit dem Krafttraining begonnen habe und welche positiven Affekte das Training heute noch auf mich hat. Falls Du Fragen zum Podcast oder zu meiner Persönlichkeit hast, kannst Du mir diese gerne per E-Mail zukommen lassen an [email protected]. Falls Du interessiert bist mehr zu erfahren, steht dir natürlich auch noch mein Blog zur Verfügung, den du auf www.finanzola.com aufrufen kannst. Ansonsten kannst du Finanzola gerne auf Instagram folgen um nichts zu verpassen und immer auf dem aktuellsten Stand zu sein.