Warum Runner's Diarrhée real ist, Claude besser als ChatGPT und narzisstische Chefs nie lernen

[08:10] Nahrungsergänzung für Läufer – Vitamin D, K, Omega 3 und der Meal-Prep-Trick

[12:10] ChatGPT als Google-Ersatz – selbst normale Menschen nutzen es täglich

[14:50] VHS-Kurse: von iPad-Grundlagen bis HTML – wer verdient mehr?

[18:00] Kim Gotwald's Ultra Soul – 400+ Kilometer in drei Tagen mit 8000mg Ibuprofen

[21:40] Claude vs. ChatGPT – warum Christian für 180$/Jahr gewechselt hat

[25:30] Der EM-Dash-Problem – wie man KI-Texte sofort erkennt

[29:30] Inverse Psychologie bei Sprachmodellen – lass die KI dich fragen

[32:50] Die 100 besten Prompts sind Bullshit – warum LinkedIn-Kommentare mit "Pups" peinlich sind

[36:40] INSEAD Advanced Management Programm – Kurts Vorbereitung mit 110 Fragen

[42:30] Narzisstische Chefs – Kalender geblockt ohne Termine, systematisches Lügen

[46:11] Das Peter-Prinzip – warum Inkompetente aufsteigen bis zur maximalen Unfähigkeit

[50:45] Aldi-Tüte als Reisetasche – Kurts legendäre Business-Trip-Story

[56:30] KPIs richtig definieren – keine gelben Status, nur grün oder rot

[01:00:30] Melonenstatus – außen grün, innen rot und warum das nicht funktioniert

[01:04:20] Buchempfehlung: "How Big Things Get Done" – warum Projekte scheitern oder gelingen

[01:09:50] Gute vs. schlechte Chefs – Lösungen finden statt Schuldige suchen