ERFOLG NACH DER SCHULE

#013 Neurobiologia Nawyku


Listen Later

Działania automatyczne, po części nieświadome, rutynowe to chleb powszedni naszych dni. Niosą nas przez życie i oszczędzają mnóstwo mentalnej energii. Są świetne, jeśli nam służą. Gorzej, gdy grają do naszej bramki. Na szczęście można nawyki zmieniać, modyfikować i dostosowywać do naszych potrzeb. Kluczem do zmian jest jak zawsze nasz mózg.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ERFOLG NACH DER SCHULEBy Dustin Gehrmann & Niklas Sprenger