Herzlich Willkommen zu nothing but mindfulness., dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst.

Heute teile ich meine 5 besten Quick-Tipps für schlechte Tage mit Dir. Es geht darum, wie Du schlechte Tage ab sofort mit Leichtigkeit überstehen kannst. Ich bin mir ziemlich sicher: Wenn Du diese Folge gehört hast, freust Du Dich schon auf den nächsten schlechten Tag.

Du bekommst hier jeden Dienstag Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.