Happy Coaching - Confiance en soi

#014 - Syndrome de l'imposteur : 5 clés pour reprendre confiance en soi


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đŸŽ™ïž Dans cet Ă©pisode, nous allons parler d’un sujet qui touche des millions de personnes.

Vous savez, cette petite voix qui vous murmure : “Tu n’es pas Ă  la hauteur”, “Tu ne mĂ©rites pas d’ĂȘtre là”, "Tu n'as rien d'exceptionnel" ou encore, “Tu n’as aucune lĂ©gitimitĂ©.”

Rassurez-vous le syndrome de l'imposteur n'est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de le dépasser pour avancer avec assurance.

Je vais vous apprendre à déjouer ses piÚges et, mieux encore, à transformer cette vulnérabilité, en un véritable atout.


Nous allons explorer 5 clés concrÚtes :

1. Valorisez vos atouts.

2. Changez votre dialogue intérieur.

3. ArrĂȘtez de vous mettre la pression.

4 .Osez ĂȘtre vous-mĂȘme.

5. Passez Ă  l’action malgrĂ© vos doutes.


Le syndrome de l’imposteur ne dĂ©finit pas votre valeur.

Ce n’est qu’une petite voix intĂ©rieure, amplifiĂ©e par vos peurs et vos croyances limitantes.

Vous pouvez la dĂ©passer en reprogrammant vos pensĂ©es et en passant Ă  l’action.


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Happy Coaching - Confiance en soiBy Chantal Labeste