Im Verlauf einer Partnerschaft sammeln sich kleinere und größere Verletzungen an, die bei vielen Paaren nicht zur Sprache kommen und nicht bearbeitet werden. Häufig münden sie in eine innerliche Distanzierung vom Partner und führen zu Gefühlen wie Enttäuschung, Groll und Verbitterung, die die Partnerschaft zu vergiften beginnen. Die Bearbeitung dieser Verletzungen ist daher ein zentraler Ansatzpunkt in der Paarberatung und -therapie und die Förderung von Versöhnungsprozessen von großer Wichtigkeit.

Diese Podcastfolge ist der erste Teil meiner Reihe hin zum Wiederaufbau von Vertrauen. In dieser Folge gebe ich dir die 3 notwendigen Schritte an die Hand die es zur Voraussetzung braucht, um wieder echtes Vertrauen zu erlangen.

Weiter hörst du was du tun kannst, um dir selbst (wieder) zu vertrauen.