Sabe quando temos algo importante para fazer, mas não conseguimos iniciar? Fazemos todas as outras coisas antes ou não fazemos nada de concreto? Esse é o tema desta semana: Procrastinação.

Podemos definir procrastinar como um comportamento para adiar algo que temos que resolver, deixar para lidar com a situação depois.

Você pode ser um procrastinador hoje e amanhã ser um destruidor de tarefas.

Quem tem essa prática como hábito pode acabar comprometendo a qualidade do que é entregue ou mesmo deixando de cumprir com as obrigações. Procrastinar pode ser atrelado a falta de responsabilidade e negligenciamento das atividades e você não quer que esse tipo de imagem esteja associado à você, certo?

Como não procrastinar

Agora que você já sabe o que é procrastinação, selecionamos algumas dicas para não procrastinar. Mesmo tendo consciência desse hábito, parar de procrastinar não é fácil, exige FORÇA DE VONTADE, PERSISTÊNCIA E DETERMINAÇÃO.

Como qualquer mudança de hábito ela deve acontecer aos poucos para ser duradoura, não de uma hora para a outra.

Procrastinar está relacionado com fatores que preocupam a nossa sociedade, como ansiedade, estresse, falta de foco e até mesmo falta de motivação e produtividade

Se você quer otimizar tempo e aumentar a sua produtividade e proatividade, siga essas dicas no podcast de como não procrastinar:

Se você conhece pessoas que procrastinam, compartilhe esse podcast, quanto mais compartilhamos mais evoluimos.

Instagran: @thinaalvarezoficial