Um deine Vergangenheit loslassen zu können, bedarf es eines hohen Grades an Achtsamkeit deinen eigenen Gefühlszuständen gegenüber. Diese verändern sich zyklisch, sodass wir verschiedene Phasen der Kreativität, des Nichts-Tuns, des aktiv Werdens und des Loslassens oder Festhaltens durchlaufen. Wie wir diese und weitere Phasen zum Loslassen der Vergangenheit, sowie all unserer Probleme und Blockaden bewusst nutzen könnten, darüber tauschen sich Meditationscoach Pascal Herth und Meditationslehrer Karsten Spaderna in dieser faszinierenden Podcastfolge aus.

Des Weiteren erwarten dich folgende Themen:

• Der Maya-Kalender

• Die Spirale der persönlichen Entwicklung

• Der meditative Umgang mit eigenen Gefühlen

• Die nächsthöhere Stufe der inneren Stille

• Lohnt es sich zu meditieren?

• Die Luftepoche

• Ist in einem zukünftigen Bewusstsein Krieg überhaupt noch ein Thema?

Mehr über die beiden Meditationstrainer erfährst du hier:

Pascal Herth: www.meditationscoach.de

Karsten Spaderna: www.meditationsschule.eu

Fundierte Meditationsausbildung: www.meditationsausbildung.eu

Wer unsere Arbeit fördern, sich bedanken oder unterstützen möchte, kann dies gerne hierüber tun: paypal.me/meditationsschule