Diese Meditation unterstützt dich darin, wieder mehr in deine Energie zu kommen. Du kannst sie in der Früh durchführen, um dich für den neuen Tag bereit zu mache, oder auch am Abend, um wieder gut bei dir selbst anzukommen. Und natürlich kannst du sie immer dann machen, wenn du das Gefühl hast, dass dir eine energetische Reinigung gut tut.