Manchmal ist das Bett+Netflix einfach so viel verlockender als sich nochmal Anziehen und auf einen Spaziergang in die Natur raus zu gehen. Heute gibt es eine Reihe an Strategien und Ideen für dich, wie du deinen inneren Schweinehund doch davon überzeugen kannst. UND: warum drinnen "chillen" auch ab und an mal völlig OK und wichtig ist.