No se trata de tener el balance perfecto, sino de aprender a balancear tu vida.

El balance se siente como estar en control, tranquilo y pleno.

El desbalance se siente caótico, estresante y agobiante.

El balance no depende de la cantidad de actividades que hay en nuestra vida, pues hay personas que hacen mucho más que otras y se sienten más en balance.

Entonces, ¿qué determina que nos sintamos en balance o no?

En parte es cómo organizamos nuestro tiempo pero en gran parte es como manejamos nuestra mente.

En el video de hoy te comparto 3 consejos para que puedas crear más balance en tu vida.

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