Wie oft am Tag redest du denn schlecht zu dir? Wie oft bist du auf dich wütend, weil du wieder einmal nicht den Mut gehabt hast, für dich und dein Ideen einzustehen?

Was bewirkt wohl die Wut auf uns selbst in unserem Körper und wie können wir so eine negative Gedankenspirale ändern, wenn der Tag schon mies begonnen hat. 

In dieser Podcast-Folge gehe ich dieser Frage mal auf den Grund.
Schreib mir gerne deine Meinung dazu..

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