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#017 Max - Die (notwendige?) Magie der Meditation
Die dieswöchige Podcast Episode ist ein zweigeteilt.
Im ersten Teil erklärt Max was Entspannungstechniken sind, wozu sie taugen und warum diese überhaupt so wichitg sind - sozusagen die "Theorie der Meditation".
Im zweiten Teil, der gleich im Anschluss folgt, gibt es die Möglichkeit das erworbene Wissen praktisch umzusetzen und direkt am eigenen Leib zu erfahren anhand einer geführten Meditation von Max.
Viel Freude, Aha!-Momente und friedliches meditieren wünschen wir dir!
Möchtest du die Meditation als einzelnes Video/ Podcast zum runterladen haben?
Der Pilot, über den Max geredet hat, dessen Name ihm nicht eingefallen ist, ist Andy York.
Wenn du Feedback, Anregungen oder Fragen hast; schreib uns gern eine Mail an: [email protected]
Kostenloses e-Book zu den kleinen Heiligen
Website: smaints.de
instagram: @smaints_mushrooms
Max Instagram: @maximilian.endter
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By smaintsDie dieswöchige Podcast Episode ist ein zweigeteilt.
Im ersten Teil erklärt Max was Entspannungstechniken sind, wozu sie taugen und warum diese überhaupt so wichitg sind - sozusagen die "Theorie der Meditation".
Im zweiten Teil, der gleich im Anschluss folgt, gibt es die Möglichkeit das erworbene Wissen praktisch umzusetzen und direkt am eigenen Leib zu erfahren anhand einer geführten Meditation von Max.
Viel Freude, Aha!-Momente und friedliches meditieren wünschen wir dir!
Möchtest du die Meditation als einzelnes Video/ Podcast zum runterladen haben?
Der Pilot, über den Max geredet hat, dessen Name ihm nicht eingefallen ist, ist Andy York.
Wenn du Feedback, Anregungen oder Fragen hast; schreib uns gern eine Mail an: [email protected]
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Max Instagram: @maximilian.endter