En este episodio ponemos la mesa para degustar lo que más alimenta el alma; una buena charla. ¿Somos lo que comemos? ¿Qué significa esta frase tan utilizada? Hemos olvidado lo importante que es el hambre y la necesidad a la hora de llevarnos alimentos a la boca. Comemos cuando el reloj nos lo dice y no le damos la importancia que se merece al hecho de preparar la comida o elegir cuándo o con quién comemos. ¿Cómo nos organizamos para alimentarnos? Una buena forma de escuchar este podcast es que lo hagas mientras cocinas, por ejemplo. No te olvides de seguirnos en Spotify o en tu plataforma favorita de podcasting, y también en instagram en @somos_el_tiempo para noticias y avisos sobre el programa.