Autoeficácia é o modo como a pessoa julga a sua própria capacidade.

Existe uma famosa frase do empreendedor americano, Henry Ford, que diz – “Se você pensa que pode ou se pensa que não pode; de qualquer forma você está certo…” Isso quer dizer que uma pessoa que acredita em si mesma tem muitas possibilidades de sucesso e, do mesmo modo, aquela não acredita em si tem mais chances de fracassar. No fim, tudo depende da forma como você se enxerga.

Com esse exemplo, vemos como nossas crenças são capazes de afetar o nosso desempenho profissional e pessoal.

Isto deixa claro como a forma como eu me vejo e, o que penso sobre mim mesma, interfere diretamente na forma como ajo e em meus resultados.