Você já parou para pensar na importância da disciplina para realização de grandes feitos?

O sucesso não consiste em se fazer apenas aquilo que se gosta e que é prazeroso. Muitas vezes, para atingirmos resultados desejados devemos ter a capacidade de vencer a mente e sair da zona de conforto. É aí que entra a disciplina e capacidade de trocar prazeres do momento presente visando a saúde no longo prazo.

Vivemos muito tempo presos a dois tempos que não existem. O passado e o futuro. E esquecemos que só existe um único tempo: o agora. E isso não quer dizer negligenciar os aprendizados do passado e evitar ter hábitos que colaborem com seu futuro.

Esse foi justamente um dos assuntos abordados por Fernando Dubus no episódio 019 do Podcast Ne7working.

Falamos ainda sobre hábitos saudáveis, disciplina e o impacto negativo das comparações.

Fernando Dubus se define como uma pessoa disciplinada. É empreendedor, esportista e o biohacker. Sócio da Super Sapiens (@supersapiens.oficial) onde busca ajudar pessoas a serem a melhor versão que elas podem sobre si mesmas com o intuito de viver mais e viver melhor, por meio da nutrição, hábitos saudáveis e biohacking, apoiando-se em ciência e tecnologia.

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