Te comparto lo que aprendí este 2023 y como es que este ser humano vive su día a día gracias por compartir! Feliz navidad. 🎁🎄

+#019 Especial de Navidad 🎅 7 lecciones en tiempos de TURBULENCIA ✈️

Bienvenido a Vivo Ligero para el Mensajero, un espacio creado para quienes buscan elevar su energía, reducir el estrés y encontrar el balance entre cuerpo, mente y espíritu. Aquí exploramos prácticas para vivir con propósito, activar los químicos de la felicidad (oxitocina, dopamina, serotonina, endorfinas menos cortisol y mas cetosis ), y conectar con una vida más ligera y auténtica. Cada episodio es una guía para soltar lo que pesa y abrazar lo que eleva. Perfecto para quienes desean transformar su bienestar y su vida. ¡Conecta, inspírate y vive ligero!

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