Quando la tua vita non ti rappresenta più Arriva un momento in cui ti rendi conto che la tua vita non ti rappresenta più.
Fuori può sembrare tutto a posto, ma dentro senti distanza, stanchezza, disallineamento. In questo episodio parliamo di mindfulness nella vita quotidiana, di consapevolezza e di cosa succede quando iniziamo a vivere in automatico. Uno spazio per fermarti, portare presenza e iniziare ad ascoltarti senza giudizio.
 
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Io sono Barbara Menegazzo, facilitatrice evolutiva olistica.
Da anni accompagno persone e donne in percorsi di consapevolezza, cambiamento e integrazione, aiutandole a ritrovare presenza, chiarezza e autenticità, senza forzature e senza modelli da seguire. In ogni episodio troverai riflessioni, domande, piccoli momenti di presenza e pratiche brevi, per portare la mindfulness fuori dai concetti e dentro la vita. Se senti che è il momento di rallentare e ascoltarti davvero, sei nel posto giusto.

Sito web: Barbara Menegazzo • Facilitatore evolutivo olistico
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