Nosso dia a dia é tomado por pensamentos e experiências que são influenciados pelo que escutamos, vemos, fazemos e sentimos, e cuidar de nós mesmos, muitas vezes, não faz parte dessa rotina.

Considerando que o relacionamento mais profundo que temos é com nós mesmos, esse episódio irá ajudá-lo a cuidar da sua mente, corpo e espírito.

Através da repetição das afirmações do “Eu me Amo”, você irá despertar seu amor próprio, fazendo com que se sinta melhor, mais forte e mais confiante.