Sin duda es VITAL adquirirlo para considerarnos saludables y para eso te traigo de invitada a Zoar Parga, Lic. en Actividad física y Deporte.

Nos cuenta un poco de su historia con la actividad física, su proceso de emprendimiento y nos comparte su maravillosa fórmula para ser disciplinada y cumplir sus metas, sin duda obtendrás inspiración y consejos puntuales que te ayudarán a adquirir el hábito.

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¡Gracias de corazón por escucharnos y hasta el siguiente episodio!

Con mucho amor,

Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️‍🔥