GIL LOURO
Técnico de Esgrima (Apaixonado)
Aulas no Parque do Povo, São Paulo-SP - terças-feiras das 17h as 20h
contatos: esgrimaesporte@gmail.com ou (11) 99896-5718
Trecho do filme que fala sobre concentração: (https://youtu.be/pPqVF-1v_2I)
Video da aula feita pelo Gilberto: (https://youtu.be/BhOhMbV3BRg) Observação: Ele nunca havia feito uma aula de esgrima antes.

GIL LOURO Técnico de Esgrima (Apaixonado) Aulas no Parque do Povo, São Paulo-SP - terças-feiras das 17h as 20h contatos: esgrimaesporte@gmail.com ou (11) 99896-5718 Trecho do filme que fala sobre concentração: (https://youtu.be/pPqVF-1v_2I) Video da aula feita pelo Gilberto: (https://youtu.be/BhOhMbV3BRg) Observação: Ele nunca havia feito uma aula de esgrima antes.

#02 - Esgrima é Muito estimulante - Gil Louro - Xô Sedentarismo

Nós somos um movimento que quer ajudar a despertar a consciência para um estilo de vida mais ativo e saudável. Que quer ser a faísca para você conseguir adotar um estilo de vida mais ativo e consequentemente mais saudável e disposto. Aceite o desafio de passar a monitorar os seus passos e acumular mais de 50.000 passos por semana. Que tal pensar em 70.000 para ficar com uma pequena folga. Nós desejamos que você tenha disposição para viver e isto só é possível através de um estilo de vida ativo.

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