Temas tratados en el programa de hoy: • Crónica de la IV Carrera de La Esperanza, disputada en La Bañeza el pasado fin de semana, y que pertenece a la I Copa de carreras populares. • Reportaje desde Deportes Chorco, con el asesoramiento de Fran Torralba, sobre el material que puede necesitar un corredor popular para la práctica del running: zapatillas, camisetas, gafas, … • Roberto García Ferreras, de Interval Runners, ofrece una serie de buenos consejos a todas aquellas personas que se están iniciando en el mundo del running.