BlaBlaOnica | o mentalnom zdravlju

02 Kako biti sigurni u odlučivanju?


Listen Later

U ovom izdanju podcasta BlaBlaOnica istražila sam aspekte donošenja odluka i kako se nositi s nesigurnostima koje prate te procese. Analizirala sam osjećaje nesigurnosti, strahove i vrijednosti koji oblikuju naše odluke te podijelila kako pronaći ravnotežu između intuicije i racionalnog razmišljanja.

Tri ključna faktora koji nas često koče u odlučivanju su strah od pogreške, perfekcionizam i nedostatak povjerenja u sebe. Objasnila sam kako prepoznati i prevladati te izazove, uz pomoć introspektivnih pitanja koja nam omogućuju dublje razumijevanje vlastitih unutarnjih procesa. Poseban naglasak stavila sam na razjašnjavanje osobnih vrijednosti i njihovu ulogu kao unutarnjeg kompasa prilikom donošenja odluka. Ova epizoda nije samo teorija; u njoj sam podijelila i konkretne savjete i priče koje pokazuju kako male promjene mogu donijeti veliku sigurnost u donošenju odluka. Nadam se da će ti pomoći da pronađeš ravnotežu između intuicije i racionalnog razmišljanja – onaj ključni balans koji nas vodi prema odlukama koje odražavaju ono što zaista jesmo.

Teme obrađene u ovoj epizodi: 

  • Kako prepoznati i prevladati strah od pogreške u donošenju odluka
  • Zašto savršena odluka ne postoji
  • Introspektivna pitanja koja mogu pomoći da razumiješ vlastite strahove i želje
  • Kako razjašnjavanje osobnih vrijednosti može postati tvoj unutarnji kompas
  • Male, praktične korake za testiranje odluka i smanjenje nesigurnosti


  • Povežimo se: 

    • IG: https://www.instagram.com/luana_poleis/
    • Više o meni i radu sa mnom: linktr.ee/Luana.poleis

    • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      BlaBlaOnica | o mentalnom zdravljuBy Luana Poleis | psihologinja i psihoterapeutkinja