W tym podcaście dotykamy tematu kłamstw, którymi potrafimy się karmić w obawie przed spotkaniem z bolesną, czasami wręcz trudną do zniesienia prawdą o nas samych lub innych.

Rozmawiamy tutaj o psychologicznych mechanizmach obronnych, które pomagają nam w zatajaniu prawd przed nami samymi. O tym, jak mechanizmy te się rodzą i jakie funkcje pełnią w naszym życiu. Czy i jak proces psychoterapeutyczny może nas wspierać w mierzeniu się z nimi i odkrywaniu własnych prawd, które choć trudne, to w efekcie nieść mogą upragnione ukojenie.

Spotykają się tutaj: doświadczona Psychoterapeutka Gestalt dorosłych i par - Hanna Kowakowska i Justyna Werner - podróżniczka i poszukiwaczka osobistych prawd.

Podcast ten jest częścią projektu „W drodze do prawdy”, który ma na celu psychoedukację, normalizowanie psychoterapii oraz inspirowanie do działań mających na celu rozwój osobisty, wzmacnianie własnej odporności psychicznej i polepszanie jakości swojego życia.

Zapraszamy też do obserwowania nas na Instagranie, Facebooku i Tik Toku.