Aqui a ideia foi dar um panorama geral do que é procrastinar e o que ela desencadeia e, como a aromaterapia pode como ferramenta auxiliar. 

Óleos essenciais podem ter contraindicações - consulte!

Nomes científicos: Funcho-doce ( Erva-doce ): Foeniculum vulgare / Limão Siciliano : Citrus limon / Palmarosa:  Cymbopogon martinii

PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.